WYSZUKIWANE TAGI

Metamorfoza Fit Ani: jak…

Cześć! Dawno mnie tu nie było, ale postanowiłam wrócić ze sporą dawką motywacji! Mówi się, że podobno chęć realizacji noworocznych…

Trening na UDA i…

Nie każda kobieta może się pochwalić szczupłymi udami i jędrnymi pośladkami. Niestety, te części ciała bardzo szybko tyją: właśnie tam…

Trening na spalanie tkanki…

Profil Agnieszki na Facebooku: www.facebook.com/agnieszkakulagacom HIIT (High Intensity Interval Training): Kluczowe wykonywanie każdego z ćwiczeń na 100% możliwości Krótki czas pracy,…

Mity o odchudzaniu i…

Wokół diety i odchudzania narosło wiele teorii. Nie jesz śniadań, unikasz czekolady i ziemniaków, a Twoja waga nadal stoi w…