WYSZUKIWANE TAGI

TABATA Spalająca Tłuszcz –…

Tabata to trening odchudzający, składający się z 8 ćwiczeń wykonywanych po 20s i przerw pomiędzy nimi, trwających 10s. Cały trening…

TABATA – 4 min…

Tabata to to trening odchudzający trwający 4 minuty. Polega na wykonywaniu 20s ćwiczeń o wysokiej intensywności, najlepiej angażujących jak najwięcej…

Tabata – krótki trening…

Krótki trening, który efektywnie i intensywnie spala tłuszcz, to marzenie każdej kobiety. Tak, to możliwe! Tabata bardziej poprawia wydolność tlenową…