Dieta i odchudzanie

Ksylitol (cukier brzozowy) –…

Ksylitol to w zasadzie alkohol cukrowy, naturalnie występujący w przyrodzie. Nie bez powodu nazywa się go lepszym i zarazem naturalnym…

L-KARNITYNA → Czy wspomaga…

Co to jest L-karnityna L-karnitynę po raz pierwszy wyizolowano z mięśni. Stąd też wywodzi się jej nazwa, z łac. mięso:…

SPALACZE TŁUSZCZU → Skuteczne…

Spalacze tłuszczu – co to jest? Spalacze tłuszczu to różne substancje, które intensyfikują procesy spalania tkanki tłuszczowej. Nikt tak naprawdę…

OMEGA 3 → Jak…

Omega-3 – występowanie Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które wchodzą w skład Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Przynależność do NNKT,…

MAGNEZ → Jak uzupełnić…

Magnez – źródła Bogatym źródłem magnezu są: suche nasiona roślin strączkowych, kasze gruboziarniste (np. gryczana, ryż brązowy), orzechy i nasiona…

ASHWAGANDHA → Niezwykłe właściwości…

Ashwagandha – skład Aswagandha (Withaniasomnifera), nazywana indyjskim żeń –szeniem, to roślina od setek lat wykorzystywana w ajurwedyjskiej medycynie. Ashwgandha w…

ASHWAGANDHA → Zioła na…

Ashwagandha – co to jest Ashwagandha, określana w tradycyjnej medycynie indyjskim żeń – szeniem, to zioło należące do adaptogenów, czyli…

ŻEŃ SZEŃ KOREAŃSKI →…

Żeń – szeń – właściwości Żeń – szeń znany jest ze swoich wszechstronnych właściwości zdrowotnych od tysięcy lat. Nie bez…