Motywacja

Jak schudnąć 15 kg…

Siwa Oliwia - instablogerka, influencerka, motywatorka i propagatorka zdrowego stylu życia. Swoją metamorfozą i podejściem do diety motywuje inne kobiety…

REGULAMIN KONKURSU “Wygraj bluzę…

REGULAMIN KONKURSU "Wygraj bluzę Trecgirl" dalej "Regulamin" POSTANOWIENIA OGÓLNE KONKURSU 1. Konkurs promocyjny prowadzony jest pod nazwą "Wygraj bluzę Trecgirl"…

KONKURS “Wygraj bluzę i…

WEŹ UDZIAŁ - KLIKNIJ TU REGULAMIN KONKURSU "Wygraj bluzę i shaker Trecgirl" dalej "Regulamin" POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs promocyjny prowadzony…

Motywacja do ćwiczeń –…

To bez wątpienia jedne z najpiękniejszych pośladków w polskim fitnessie. Jak udało się Klaudii zrobić takie pośladki? Klaudia podpowiada, jak…

Jak schudłam 8 kg…

Jak schudnąć szybko i zdrowo? Jej się udało. Poznajcie historię Fit Ani, która przeprowadziła skuteczne odchudzanie, schudła 8 kg i…

VII Zawody w Kulturystyce…

Cześć! Niedawno w Sopocie odbywały się VII Zawody w Kulturystyce i Fitness, na których oczywiście nie mogło mnie zabraknąć! Jeśli…

Najtrudniejsze dopiero przed nami.

Zakończył się Projekt Befit. Zaczęły się wakacje.. my jednak wiemy, że czeka nas jeszcze długa droga. Wybrałyśmy aktywne spędzanie czasu…

Ćwiczenia na siłowni dla…

Ćwiczenia na siłowni dla kobiet? Fitness czy siłownia - oto dylemat wielu kobiet. Zwolenniczki obu metod stoją twardo za swoimi…