Wraz z Martą Banasik przygotowaliśmy dla Was nowy trening -ćwiczenia na pośladki,…
Witamina D3, ku zaskoczeniu wielu, jest hormonem, a nie witaminą. Zyskuje rosnącą popularność.…
Zapisałaś się na fitness, ale nie wiesz, co założyć? Pamiętaj, że odpowiedni…
Zakończył się Projekt Befit. Zaczęły się wakacje.. my jednak wiemy, że czeka…
Absolwentka Górnośląskiej Wyższej Szkoły Handlowej w Katowicach na kierunku Turystyka i Rekreacja.
Energiczna i profesjonalna instruktorka fitnessu specjalizująca się w prowadzeniu intensywnych zajęć wzmacniających całe ciało. Uczestniczka wielu konwencji i szkoleń fitness.
Trener personalny, zwolenniczka zdrowego i racjonalnego odżywiania.
