Motywacja

Jak schudnąć 15 kg…

Siwa Oliwia - instablogerka, influencerka, motywatorka i propagatorka zdrowego stylu życia. Swoją metamorfozą i podejściem do diety motywuje inne kobiety…

Motywacja do ćwiczeń –…

To bez wątpienia jedne z najpiękniejszych pośladków w polskim fitnessie. Jak udało się Klaudii zrobić takie pośladki? Klaudia podpowiada, jak…

Jak schudłam 8 kg…

Jak schudnąć szybko i zdrowo? Jej się udało. Poznajcie historię Fit Ani, która przeprowadziła skuteczne odchudzanie, schudła 8 kg i…

VII Zawody w Kulturystyce…

Cześć! Niedawno w Sopocie odbywały się VII Zawody w Kulturystyce i Fitness, na których oczywiście nie mogło mnie zabraknąć! Jeśli…