Fit przepisy na zdrowe…
5 pomysłów na FIT przepisy na zdrowe desery. Znajdźcie swój nowy ulubiony deser. Zdrowe desery: Orzechowy budyń jaglany Atak węglowodanów…
12 Sty, 2018
Trening Pośladków | Plan Treningowy…
W tym odcinku wraz z Martą Nowak przygotowaliśmy trening pośladków dla kobiet w domu. W…
Jak schudnąć zdrowo? 5 zasad…
Od czasu do czasu większość osób trenujących na siłowni zmaga się z…
STRÓJ NA FITNESS – Co…
Zapisałaś się na fitness, ale nie wiesz, co założyć? Pamiętaj, że odpowiedni…
Najtrudniejsze dopiero przed nami.
Zakończył się Projekt Befit. Zaczęły się wakacje.. my jednak wiemy, że czeka…
