Najtrudniejsze dopiero przed nami. Zakończył się Projekt Befit. Zaczęły się wakacje.. my jednak wiemy, że czeka nas jeszcze długa droga. Wybrałyśmy aktywne spędzanie czasu… Napisz 11 lip, 2014
Treningi i suplementacja Karoliny Trening obwodowy Karoliny składa się z 2 części: A i B. TRENING A 1) PIERWSZY OBWÓD -wyprosty nóg siedząc 5 x… Napisz 14 kw., 2014