Ćwiczenia na uda Uda to często problematyczna część ciała u kobiet. Często gromadzi się tu tłuszcz w formie cellulitu. Sposób na szczupłe uda… Napisz 19 sty, 2015
Smukłe nogi i jędrne… Przedstawiamy Wam zestaw ćwiczeń dla osób początkujących na smukłe nogi i jędrne pośladki: 1. Przysiady są bardzo skutecznym ćwiczeniem na… Napisz 13 sie, 2014