Jak schudnąć 15 kg…
Siwa Oliwia - instablogerka, influencerka, motywatorka i propagatorka zdrowego stylu życia. Swoją metamorfozą i podejściem do diety motywuje inne kobiety…
24 lis, 2017
Motywacja
Motywacja do ćwiczeń –…
Jak udało się Klaudii zrobić takie pośladki? Metamorfoza Klaudii: Aktywność fizyczna uszczęśliwiała mnie zawsze najbardziej. Udział w zawodach sportowych rozpoczęłam…
03 lis, 2016
Metamorfoza Fit Ani: jak…
Cześć! Dawno mnie tu nie było, ale postanowiłam wrócić ze sporą dawką motywacji! Mówi się, że podobno chęć realizacji noworocznych…
30 sty, 2015
VII Zawody w Kulturystyce…
Cześć! Niedawno w Sopocie odbywały się VII Zawody w Kulturystyce i Fitness, na których oczywiście nie mogło mnie zabraknąć! Jeśli…
29 lip, 2014
Najtrudniejsze dopiero przed nami.
Zakończył się Projekt Befit. Zaczęły się wakacje.. my jednak wiemy, że czeka nas jeszcze długa droga. Wybrałyśmy aktywne spędzanie czasu…
11 lip, 2014
Kobieta na siłowni? TAK!
Kobieta na siłowni? Fitness czy siłownia - oto dylemat wielu kobiet. Zwolenniczki obu metod stoją twardo za swoimi wyborami. Kobiety…
09 lip, 2014
Wywiad z Aleksandrą Misiak…
Zobaczcie mój wywiad z Aleksandrą Misiak, zawodniczką Bikini Fitness w kategorii do 163 cm. Ola zajęła III miejsce w swojej…
05 maj, 2014
Wywiad z Martą Hordyjewską…
Zobaczcie mój wywiad z Martą Hordyjewską, zawodniczką Bikini Fitness w kategorii do 160 cm, oraz z jej trenerem Arkiem Michalikiem…
30 kw., 2014
- 1
- 2
