Na rynku dostępnych jest wiele preparatów wspomagających odchudzanie. Cieszą się one rosnącą popularnością, co nie jest zaskoczeniem, biorąc pod uwagę, że ok. 50% Polaków ma otyłość lub nadwagę. Które tabletki na odchudzanie wybrać?
Jak działają spalacze tłuszczu?
Spalacz tłuszczu to środki, które mają nasilać spalanie tkanki tłuszczowej:
a) w energetyce wysiłkowej: l- karnityna, np. L-karnityna 3000
L-karnityna zwiększa zużycie tłuszczu w czasie wysiłku fizycznego, szczególnie długotrwałego o umiarkowanej intensywności.
b) przez nasilenie termogenenzy (produkcji ciepła) – termogeniki, np. Clenburexin, Thermo fat burner
W składzie termogeników znajdują się substancje stymulujące produkcję ciepła (np. wyciąg z zielonej herbaty, zielonej kawy, kofeina), która wymaga nakładu energii. Organizm czerpie ją z tkanki tłuszczowej.
c) przez nasilenie lipolizy – lipotropy, np. Fat transporter
Lipoliza to proces polegający na rozbijaniu tłuszczu na małe elementy, które organizmowi łatwiej spalić.
d) przez ograniczenie procesów syntezy tłuszczu, np. sprzężony kwas linolowy CLA
CLA ma łągodne działanie termogeniczne i blokuje enzym odpowiadający za syntezę nowej tkanki tłuszczowej.
e) przez stymulację apetytu, np. błonnik
Preparaty te przyspieszają uczucie sytości, dzięki czemu organizm nie przyjmuje z pożywieniem nadmiaru kalorii, który mógłby odłożyć w postaci tkanki tłuszczowej. Takie preparaty zawierają w składzie np. błonnik.
f) kompleksowe tabletki na odchudzanie łączące składniki wyżej wymienionych, np. Lipo-X pack
Kompleksowy spalacz tłuszczu np. – Lipo–(x)pack stanowi połączenie siły działania termogeników, lipotropów i karnityny.
Czy tabletki na odchudzanie są bezpieczne?
Stosowanie spalaczy tłuszczu jest bezpieczne. Pewne przeciwwskazania zdrowotne występują przy termogenikach. Ich działaniu towarzyszy pobudzenie i podwyższone ciśnienie krwi, dlatego mogą nie być wskazane dla osób z chorobami układu krążenia.
Skuteczne tabletki odchudzające
Spalacze tłuszczu zawsze będą skuteczne, jeżeli będą towarzyszyć odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Samo przyjmowanie produktu nie zadziała na osoby prowadzące siedzący tryb życia i stosujących złą dietę.
Jakie są najlepsze tabletki na odchudzanie dla kobiet?
Najlepsze spalacze tłuszczu nie mają rozróżnienia na płeć. Mechanizmy spalania preparatów są analogiczne u kobiet i u mężczyzn.
Zobacz także inny artykuł nt. jak przyspieszyć metabolizm
Brak komentarzy