WYSZUKIWANE TAGI

TABATA Spalająca Tłuszcz –…

Tabata to trening odchudzający, składający się z 8 ćwiczeń wykonywanych po 20s i przerw pomiędzy nimi, trwających 10s. Cały trening…

DIETA ODCHUDZAJĄCA • Jak…

Wraz z Natalią Mlekicką przeanalizujemy popularne szybkie diety odchudzające. Najbardziej popularne diety to: dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta 1000 kcal,…

5 rad, jak nie…

Dla większości z nas Święta to czas odstępstw od diety. Kuszą domowe wypieki, tłuste potrawy, soki... Warto jednak mieć na…

Jak schudnąć zdrowo? 5…

Od czasu do czasu większość osób trenujących na siłowni zmaga się z redukcją tkanki tłuszczowej. Powody są różne: poprawa proporcji…

Jak schudnąć 15 kg…

Siwa Oliwia - instablogerka, influencerka, motywatorka i propagatorka zdrowego stylu życia. Swoją metamorfozą i podejściem do diety motywuje inne kobiety…

Skuteczne tabletki na odchudzanie…

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów wspomagających odchudzanie (tabletki na odchudzanie). Cieszą się one rosnącą popularnością, co nie jest zaskoczeniem,…