Ćwiczenia na pośladki –…
Rozgrzewka Jak każdy trening, tak i ten zaczynamy od rozgrzewki. W tym przypadku Aga zaczyna od 5 min na bieżni…
22 cze, 2015
WYSZUKIWANE TAGI
Dieta bezglutenowa
Wprowadzenie diety bezglutenowej nie jest czasową fanaberią, jest to tak naprawdę zmiana nie tylko nawyków żywieniowych ale również stylu życia.…
24 lis, 2014
Mity o odchudzaniu i…
Wokół diety i odchudzania narosło wiele teorii. Nie jesz śniadań, unikasz czekolady i ziemniaków, a Twoja waga nadal stoi w…
17 lis, 2014
