Ćwiczenia na siłowni dla…
Przed nami 6 ćwiczeń na górną część ciała: ćwiczenia na bark, biceps, plecy i klatkę piersiową. Ściąganie uchwytów maszyny z…
31 sie, 2014
WYSZUKIWANE TAGI
Jędrne pośladki i smukłe…
Trening dla początkujących: Dla wszystkich, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z siłownią mamy dobrą wiadomość. Przedstawiamy Wam trening dla osób…
31 lip, 2014
Trening w domu |…
Natalia odpowiada na Wasze pytania: 00:14 Odchudzanie - jakie ćwiczenia na wysmuklenie sylwetki można wykonywać w domu? 02:08 Jakie zastosować…
25 cze, 2014
Przepis na pulpety z…
Pulpety z piersi kurczaka gotowane na parze są idealnym posiłkiem na obiad i kolację. Są nie tylko zdrowe, ale i bardzo dietetyczne.…
19 cze, 2014
Malejący biust, łączenie ćwiczeń,…
Po raz kolejny trenerka Natalia Świenc odpowiada na Wasze pytania na łamach Projektu Befit: Spis treści: 00:15 Kobieta na siłowni…
11 cze, 2014
Przepis na cukinię nadziewaną…
Doskonałym rozwiązaniem w diecie bezglutenowej jest przepis na cukinię nadziewaną farszem z piersi z kurczaka. W kolejnym odcinku Dietetycznej Kuchni…
15 maj, 2014
Jak przygotować omlety z…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego powinno być ono zdrowe i sycące. Zobaczcie pierwszy odcinek z serii Dietetyczna Kuchnia, w…
27 kw., 2014
