TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥… W tym odcinku wraz z Martą Nowak przygotowaliśmy trening całego ciała dla kobiet w domu. W tym treningu będą: ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia… Napisz 08 sty, 2018
WYZWANIE 14 DNI –… Total Body Workout jest treningiem siłowym całego ciała, którego celem jest wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych podczas jednej sesji treningowej i spalenie kalorii. Total Body… Napisz 09 lis, 2016