PLAN TRENINGOWY DLA KOBIET… Przygotowaliśmy dla Was plan treningowy dla początkujących z gumą fitness. Plan treningowy podzielony jest na każdy dzień tygodnia. Każdego dnia:… Napisz 19 maj, 2017
ĆWICZENIA NA CAŁE CIAŁO… deo przedstawia propozycję na ćwiczenia na całe ciało z gumą fitness dla kobiet w domu. Cały trening zajmuje 6 min. Zawiera… Napisz 25 kw., 2017