WYSZUKIWANE TAGI

ROZCIĄGANIE PO TRENINGU [VIDEO]…

Rozciąganie po treningu jest bardzo ważne. Ćwiczenia rozciągające powinny być  nieodłączną częścią każdego treningu. Nie powinniśmy go pomijać, jeśli dbamy o zdrowie…

JAK ZROBIĆ SZPAGAT –…

Jak zrobić szpagat? Przedstawiamy Wam ćwiczenia rozciągające do szpagatu od specjalistki w tym temacie - Patrycji Bogdanowicz :) Czym jest…