TABATA – 4 min…
Tabata to to trening odchudzający trwający 4 minuty. Polega na wykonywaniu 20s ćwiczeń o wysokiej intensywności, najlepiej angażujących jak najwięcej…
13 cze, 2017
WYSZUKIWANE TAGI
Tabata – krótki trening…
Krótki trening, który efektywnie spala tłuszcz, to marzenie każdej kobiety :) Tak, to możliwe! Tabata bardziej poprawia wydolność tlenową i…
30 paź, 2014
