Szybki przepis na DIETETYCZNE CIASTKA bez pieczenia

17 Sty 15:12

Przedstawiamy Wam szybki przepis na dietetyczne ciastka proteinowe bez pieczenia i bez wyrzutów sumienia podczas odchudzania 🙂 To dietetyczny deser, niskokaloryczny i pyszny – smakiem przypominający lody. Kuchnia w wersji FIT wg przepisu Siwej Oliwii. Ciastka są ekspresowe i łatwe w wykonaniu, a co najważniejsze – pyszne i dietetyczne.

Składniki:

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki zmieszać ze sobą, orzechy posiekać przed dodaniem. Gotową masę wylać cienko do papierowych/silikonowych foremek na muffiny i wstawić do lodówki na ok. 2 godziny (lub do zamrażarki, aby przyspieszyć schłodzenie masy).

Przepis na dietetyczne ciastka

Ciastka bez pieczenia, bez dodatku cukru i masła
Przepis idealny jako szybkie uzupełnienie kalorii po treningu lub jako słodka przekąska w ciągu dnia bez wyrzutów sumienia. Zamiast kupować słodkie bomby kaloryczne w sklepie, lepiej zrobić w domu pyszny i dietetyczny deser ze sprawdzonych składników i według własnych upodobań.
Dzięki temu przepisowi na dietetyczne ciastka zaspokoisz apetyt na słodycze bez rujnowania efektów diety oraz dostarczysz swojemu organizmowi zdrowych tłuszczy pochodzących z oleju kokosowego (o prozdrowotnych właściwościach oleju kokosowego możesz przeczytać TUTAJ i TUTAJ :-)).

Przepis na dietetyczne ciastka bez pieczenia bez cukru

POLECAMY RÓWNIEŻ

Brak komentarzy

Napisz komentarz