WYSZUKIWANE TAGI

5 rad, jak nie…

Dla większości z nas Święta to czas odstępstw od diety. Kuszą domowe wypieki, tłuste potrawy, soki... Warto jednak mieć na…

JAK UNIKNĄĆ EFEKTU JOJO…

Efekt jojo - jak uniknąć efektu jojo? Lato zbliża się dużymi krokami, to ostatni dzwonek, żeby zdążyć do lata z…