WYSZUKIWANE TAGI

FIT PRZEPIS NA FRYTKI…

Wszyscy uwielbiają frytki, jednak smażone na głębokim oleju ziemniaki nie należą do najzdrowszych. W tym artykule znajdziecie przepis na niskokaloryczne…

Fit przepis na mus…

Zazwyczaj tradycyjne musy składają się z tłustej śmietanki, często także masła i dużej ilości cukru. Dodatkowo przyozdobione są bitą śmietaną, która zawiera…

Przepis na fasolowe babeczki…

Przepis Siwej Oliwii na dietetyczne fasolowe babeczki Składniki na masę: 1 puszka fasoli (przepłukana i osuszona) namoczone daktyle (przez noc…

Makaron gryczany – wartości…

Makaron gryczany – produkt bezglutenowy, dlatego może być stosowany przez osoby chorujące na celiakię. Makaron gryczany może być wykorzystywany jako…

Trening całego ciała [sobota]…

Przed treningiem wykonaj najpierw rozgrzewkę: Mokra koszula A po ćwiczeniach dobrze się rozciągnij (video z rozciąganiem: Vilduś - Rozciąganie) Dzisiaj mamy trening całego…

Olej kokosowy – 10…

Olej kokosowy staje się ostatnio coraz bardziej popularny. I słusznie. Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym i pielęgnacyjnym znajduje zastosowanie zarówno w…

Masło migdałowe Właściwości i…

Właściwości masła migdałowego Masło migdałowe ma właściwości zbliżone do Mąka migdałowa migdałów. Migdały są jadalnymi nasionami migdałowca zwyczajnego. Uprawia się…