Fit przepis na mus czekoladowo-malinowy

27 Paź 13:25

Zazwyczaj tradycyjne musy składają się z tłustej śmietanki, często także masła i dużej ilości cukru. Dodatkowo przyozdobione są bitą śmietaną, która zawiera mnóstwo kalorii. Deser, który proponuje Patrycja Boganowicz jest w pełni zdrowy i wartościowy.

Pyszny, dietetyczny deser czekoladowo-malinowy, który można jeść bez wyrzutów sumienia!

PRZEPIS VIDEO TUTAJ

Składniki na 1 porcję:

  • 150 g czerwonej fasoli z puszki
  • 15 g kakao
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 15 g oleju kokosowego
  • 100 g malin
  • 2 łyżki czekoladowego masła sezamowego Better Choice

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

Przygotowanie:

Mieszamy ze sobą wszystkie składniki i gotowe!

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

 

fit-przepis-na-dietetyczny-mus-czekoladowo-malinowy-skladniki

Makroskładniki:
420 kcal
Białko: 22g
Tłuszcz: 24g
Węglowodany: 41g

POLECAMY RÓWNIEŻ

Brak komentarzy

Napisz komentarz