WYSZUKIWANE TAGI

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne…

Zapotrzebowanie kaloryczne - co to jest? Zapotrzebowanie kaloryczne to dzienne zapotrzebowanie organizmu na energię niezbędne, żeby organizm mógł dobrze funkcjonować. Określenie…

Jak przestać podjadać? Jak…

Ciągłe podjadanie może być przyczyną występowania problemów w utracie wagi. Spożywane przez nas produkty zawierające węglowodany powodują wzrost stężenia glukozy…

Trening na spalanie tkanki…

Profil Agnieszki na Facebooku: www.facebook.com/agnieszkakulagacom HIIT (High Intensity Interval Training): Kluczowe wykonywanie każdego z ćwiczeń na 100% możliwości Krótki czas pracy,…