5 rad, jak nie…
Dla większości z nas Święta to czas odstępstw od diety. Kuszą domowe wypieki, tłuste potrawy, soki... Warto jednak mieć na…
19 gru, 2017
Aktualności
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? Zasady…
Jak szybko schudnąć? Wbrew pozorom najlepszy sposób na zdrowe chudnięcie to niechudnięcie szybko. Pamiętaj - pracowałaś latami na to, jak…
12 gru, 2017
Kary za brak oznaczenia…
Na początku października Francja wprowadziła nakaz oznaczania zdjęć i reklam przedstawiających ciało modeli lub modelek, które zostały poddane obróbce graficznej. Kara…
15 lis, 2017
Białko – dlaczego warto…
Kobiety boją się, że przyjmując odżywkę białkową nabiorą masy mięśniowej i będą wyglądać jak mężczyźni. Nic bardziej mylnego. Stosowanie odżywki…
15 wrz, 2017
STRÓJ NA FITNESS –…
Zapisałaś się na fitness, ale nie wiesz, co założyć? Pamiętaj, że odpowiedni strój na fitness to podstawa. Dzięki niemu odczuwasz…
14 cze, 2017
Głodówka na odchudzanie? –…
Głodówka na odchudzanie? Jedni twierdzą, że pomaga oczyścić organizm i jest skuteczną metodą na odchudzanie, inni twierdzą, że jest szkodliwa. Jak…
19 sty, 2017
WYZWANIE 100 BURPEE 
…
Wyzwanie 100 burpee - Trening odchudzający na wzmocnienie kondycji i spalanie tkanki tłuszczowej z Vilduś. Z biegiem czasu możesz zwiększyć ilość…
20 gru, 2016
Przepis na domowe DIETETYCZNE…
Przedstawiamy Wam przepis na dietetyczne lody, który jest nie tylko fit, ale i przepyszny :) PRZEPIS VIDEO TUTAJ Składniki: 250g…
09 gru, 2016
- 1
- 2
