Ćwiczenia na pośladki PRZYSIADY…
Ćwiczenia na pośladki: WYZWANIE 30 DNI - 200 PRZYSIADÓW. Trening pośladków, który pozwoli Ci ujędrnić i unieść pośladki.
28 lut, 2017
WYSZUKIWANE TAGI
ĆWICZENIA NA UDA I…
Wraz z Kają Rybicką przygotowaliśmy dla Was trening na TURBO SPALANIE TŁUSZCZU - ćwiczenia na uda i pośladki z gumą…
21 lut, 2017
Ćwiczenia na pośladki: 5-min…
Mało aktywny tryb życia nie sprzyja rozwojowi kondycji i poprawie wyglądu pośladków. Jeśli nie wykonujemy ćwiczeń na pośladki, zostają one płaskie…
07 lut, 2017
TRENING ODCHUDZAJĄCY I UJĘDRNIAJĄCY…
Jeżeli szukacie treningu, który nie tylko wspomoże odchudzanie, ale także ujędrni ciało - wypróbujcie nasz trening odchudzający. Sprawdzi się świetnie…
24 sty, 2017
TRENING CAŁEGO CIAŁA na…
Video przedstawia propozycję na trening całego ciała dla kobiet w domu z użyciem 2 butelek wody. Poziom trudności: dla początkujących. Skuteczne…
09 sty, 2017
WYZWANIE MEL B 30…
Stworzyliśmy dla Was wyzwanie z jedną z Waszych ulubionych osób ze świata fitnessu - MEL B :) Wyzwanie 30 dni…
02 sty, 2017
WYZWANIE 100 BURPEE 💜…
Wyzwanie 100 burpee - Trening odchudzający na wzmocnienie kondycji i spalanie tkanki tłuszczowej z Vilduś. Z biegiem czasu możesz zwiększyć ilość…
20 gru, 2016
Ćwiczenia na Odchudzanie Aerobik…
Aerobik - turbo spalanie to trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń cardio, turbo z elementami kickboxingu, dzięki czemu efekty są…
05 gru, 2016
