WYSZUKIWANE TAGI

WYZWANIE 30 DNI: ćwiczenia…

Przygotowaliśmy dla Was WYZWANIE 30 DNI , dzięki któremu wyrzeźbicie swoje ciało i zgubicie zbędne kilogramy. Znajdziecie tu ćwiczenia na…

TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥…

Trening całego ciała dla kobiet w domu z użyciem gumy fitness z Kają Rybicką. Poziom trudności: dla początkujących. 10-minutowe kuteczne…

ĆWICZENIA NA UDA I…

Wraz z Kają Rybicką przygotowaliśmy dla Was trening na TURBO SPALANIE TŁUSZCZU - ćwiczenia na uda i pośladki z gumą…

Motywacja do ćwiczeń –…

To bez wątpienia jedne z najpiękniejszych pośladków w polskim fitnessie. Jak udało się Klaudii zrobić takie pośladki? Klaudia podpowiada, jak…

VII Zawody w Kulturystyce…

Cześć! Niedawno w Sopocie odbywały się VII Zawody w Kulturystyce i Fitness, na których oczywiście nie mogło mnie zabraknąć! Jeśli…