Zdrowe śniadanie na diecie odchudzającej Przepis FIT

Nie wiecie, jak schudnąć? Po pierwsze: jedzcie zdrowe śniadanie. Z Siwą Oliwią przedstawiamy Wam szybki przepis na dietetyczne zdrowe śniadanie. Przepis nadaje się dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko. Posiłek jest smaczny, łatwy i szybki w przygotowaniu, wysokobiałkowy. Doda energii na cały dzień.

Składniki:

• 2 sztuki awokado
• 2 filety z łososia
• 3 jajka
• sok z połowy limonki
• 2 ząbki czosnku
• 2 łyżki jogurtu greckiego
• pieprz
• sól himalajska

Sposób przygotowania:

• Wydrąż awokado i rozgnieć je widelcem.
• Dodaj 2 łyżki jogurtu greckiego.
• Dodaj sok z połowy limonki.
• Dodaj rozgniecione i pokrojone drobno 2 ząbki czosnku.
• Dopraw odrobiną soli himalajskiej i pieprzem.
• Pastę wyłóż na chleb.
• Połóż łososia i pokrojone jajko.

Przepis na dietetyczne zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie w 5 minut.
Przepis idealny na dobry początek dnia. Posiłek wysokobiałkowy doda energii na cały dzień.