ZDROWE ŚNIADANIE podczas odchudzania- Przepis FIT

21 Mar 15:30

Nie wiecie, jak schudnąć? Po pierwsze: jedzcie zdrowe śniadanie. Z Siwą Oliwią przedstawiamy Wam szybki przepis na dietetyczne zdrowe śniadanie. Przepis nadaje się dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko. Posiłek jest smaczny, łatwy i szybki w przygotowaniu, wysokobiałkowy. Doda energii na cały dzień.

Składniki:

  • 2 sztuki awokado
  • 2 filety z łososia
  • 3 jajka
  • sok z połowy limonki
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • pieprz
  • sól himalajska

Sposób przygotowania:

  • Wydrąż awokado i rozgnieć je widelcem.
  • Dodaj 2 łyżki jogurtu greckiego.
  • Dodaj sok z połowy limonki.
  • Dodaj rozgniecione i pokrojone drobno 2 ząbki czosnku.
  • Dopraw odrobiną soli himalajskiej i pieprzem.
  • Pastę wyłóż na chleb.
  • Połóż łososia i pokrojone jajko.

Przepis na dietetyczne zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie w 5 minut.
Przepis idealny na dobry początek dnia. Posiłek wysokobiałkowy doda energii na cały dzień.

POLECAMY RÓWNIEŻ

Brak komentarzy

Napisz komentarz