Ćwiczenia na pośladki, uda…
Wraz z Martą Banasik przygotowaliśmy dla Was nowy trening -ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - ćwiczenia na nogi. Cały…
21 lis, 2017
WYSZUKIWANE TAGI
ĆWICZENIA NA UDA I…
Wraz z Kają Rybicką przygotowaliśmy dla Was trening na TURBO SPALANIE TŁUSZCZU - ćwiczenia na uda i pośladki z gumą…
21 lut, 2017
Ćwiczenia na pośladki i…
Siedzący tryb życia nie sprzyja naszej kondycji i dobremu wyglądowi pośladków. Jeśli nasze ciało nie ćwiczy staje się wiotkie, a…
14 lis, 2016
ĆWICZENIA NA POŚLADKI I…
Ćwiczenia na pośladki i uda - trening 15 min na wzmocnienie i rozciąganie mięśni nóg z Vilduś. Rozciąganie Ćwiczenia rozciągające…
25 paź, 2016
Wyzwanie 30 dni z…
Przygotowaliśmy dla Was Wyzwanie 30 dni treningów z Vilduś. Przeznaczone jest dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Poniżej zamieszczamy listę treningów na…
14 paź, 2016
Ćwiczenia na pośladki i…
Mamy dla Was drugą część planu treningowego Anny Kaszuby - ćwiczenia na uda i pośladki. Ania pokaże Wam jak skutecznie…
19 lut, 2016
Ćwiczenia na uda
Uda to często problematyczna część ciała u kobiet. Często gromadzi się tu tłuszcz w formie cellulitu. Sposób na szczupłe uda…
19 sty, 2015
Trening na UDA i…
Nie każda kobieta może się pochwalić szczupłymi udami i jędrnymi pośladkami. Niestety, te części ciała bardzo szybko tyją: właśnie tam…
18 gru, 2014
- 1
- 2
