Jak schudnąć? 10 błędów…
Błędy odchudzania - błędy dietetyczne mogą skutecznie zniweczyć nasze starania w drodze do wymarzonej sylwetki. Jak schudnąć - spis treści…
11 maj, 2015
WYSZUKIWANE TAGI
Turbo spalanie: Ćwiczenia aerobik…
Wskazówki, jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową: 1. Zdrowe odżywianie Staraj się jeść 4 do 5 posiłków dziennie (śniadanie, drugie śniadanie,…
27 kw., 2015
Ćwiczenia na pośladki: trening…
W tym odcinku Marta Hordyjewska pokaże Wam pełny trening nóg i pośladków, który możecie wykonać same w domu. Dzięki tym…
01 kw., 2015
Metamorfoza Fit Ani: jak…
Cześć! Dawno mnie tu nie było, ale postanowiłam wrócić ze sporą dawką motywacji! Mówi się, że podobno chęć realizacji noworocznych…
30 sty, 2015
Dieta bezglutenowa – zasady…
Dieta Bezglutenowa - Spis treści 1. Dieta bezgutenowa - czym jest gluten? 2. Dieta bezglutenowa - badania 3. Podsumowanie …
13 sty, 2015
Trening na UDA i…
Nie każda kobieta może się pochwalić szczupłymi udami i jędrnymi pośladkami. Niestety, te części ciała bardzo szybko tyją: właśnie tam…
18 gru, 2014
Trening na spalanie tkanki…
Profil Agnieszki na Facebooku: www.facebook.com/agnieszkakulagacom HIIT (High Intensity Interval Training): Kluczowe wykonywanie każdego z ćwiczeń na 100% możliwości Krótki czas pracy,…
14 gru, 2014
Mity o odchudzaniu i…
Wokół diety i odchudzania narosło wiele teorii. Nie jesz śniadań, unikasz czekolady i ziemniaków, a Twoja waga nadal stoi w…
17 lis, 2014
