Aerobik: Turbo spalanie #4…
Wskazówki, które pomogą ci w odchudzaniu: spalanie tłuszczu 1. Nie wykluczaj tłuszczów z diety. Zdrowe tłuszcze są niezbędnym jej składnikiem. Staraj się…
06 lip, 2015
WYSZUKIWANE TAGI
Turbo spalanie: Ćwiczenia aerobik…
Wskazówki wspomagające odchudzanie: 1. Nie unikaj tłuszczów. Zdrowe tłuszcze są niezbędne w diecie. Unikaj tłuszczów nasyconych, a staraj się włączyć…
01 cze, 2015
Turbo spalanie: Ćwiczenia aerobik…
Wskazówki, jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową: 1. Zdrowe odżywianie Staraj się jeść 4 do 5 posiłków dziennie (śniadanie, drugie śniadanie,…
27 kw., 2015
Tabata – krótki trening…
Krótki trening, który efektywnie spala tłuszcz, to marzenie każdej kobiety :) Tak, to możliwe! Tabata bardziej poprawia wydolność tlenową i…
30 paź, 2014
Suplementy dla kobiet
Suplementy dla kobiet. W tym odcinku poruszamy temat suplementacji dla kobiet. Odpowiednio zbilansowana i racjonalna dieta powinna zapewnić organizmowi wszystkie…
28 kw., 2014
- 1
- 2
