WYSZUKIWANE TAGI

TABATA Spalająca Tłuszcz –…

Tabata to trening odchudzający, składający się z 8 ćwiczeń wykonywanych po 20s i przerw pomiędzy nimi, trwających 10s. Cały trening…

Jak spalić tłuszcz z…

Eksperci mówią, że miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej nie jest możliwe i spalanie następuje stopniowo z całego ciała. To prawda. Setka…

BULLETPROOF COFEE ✅ Kawa…

Bulletproof coffee - kawa kuloodporna to idealny sposób na poranne śniadanie. Ten innowatorski pomysł zyskuje coraz większą popularność. Wyjaśniamy fenomen bulletproof coffee i…

TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥…

Trening całego ciała dla kobiet w domu z użyciem gumy fitness z Kają Rybicką. Poziom trudności: dla początkujących. 10-minutowe kuteczne…

ĆWICZENIA NA UDA I…

Wraz z Kają Rybicką przygotowaliśmy dla Was trening na TURBO SPALANIE TŁUSZCZU - ćwiczenia na uda i pośladki z gumą…