Białko – dlaczego warto…
Kobiety boją się, że przyjmując odżywkę białkową nabiorą masy mięśniowej i będą wyglądać jak mężczyźni. Nic bardziej mylnego. Stosowanie odżywki…
15 wrz, 2017
Dieta i odchudzanie
Jak spalić tłuszcz z…
Eksperci mówią, że miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej nie jest możliwe i spalanie następuje stopniowo z całego ciała. To prawda. Setka…
14 lip, 2017
Odchudzanie – jak schudnąć?…
Odchudzanie - krąży o nim wiele informacji, jednak nie wszystkie są prawdziwe. Razem z Natalią Mlekicką (znacie ją z poprzednich…
22 cze, 2017
ASHWAGANDHA Właściwości, działanie i…
Ashwagandha (zwana również indyjskim żeń szeniem, witanią ospałą) to roślina wykorzystywana od lat w medycynie ajurwedyjskiej (owoce i korzeń). W…
08 cze, 2017
SUPLEMENTY NA ODCHUDZANIE, SPALACZE…
Wiele kobiet sądzi, że zażywanie odżywek łączy się z rozrostem potężnej masy mięśniowej i że będą wyglądać męsko. To nie…
30 maj, 2017
Jak schudnąć do lata?
Lato coraz bliżej. Każda z nas żałuje, że nie zaczęła ćwiczyć wcześniej i obawia się, że nie zdąży schudnąć do…
16 maj, 2017
JAK UNIKNĄĆ EFEKTU JOJO…
Efekt jojo - jak uniknąć efektu jojo? Lato zbliża się dużymi krokami, to ostatni dzwonek, żeby zdążyć do lata z…
28 kw., 2017
SKINNY FAT – Sprawdź,…
W tym artykule poruszamy temat "skinny fat". Czy można być jednocześnie szczupłym i grubym? Skinny fat - co to znaczy?…
07 kw., 2017
