Dieta i odchudzanie

Przepis na lody domowe…

Przedstawiamy Wam przepis na lody domowe dietetyczne, które są nie tylko fit, ale i przepyszne :) PRZEPIS VIDEO TUTAJ Przepis…

Jak przestać podjadać? Jak…

Ciągłe podjadanie może być przyczyną występowania problemów w utracie wagi. Spożywane przez nas produkty zawierające węglowodany powodują wzrost stężenia glukozy…

Woda z cytryną na…

Siwa Oliwia przygotowała dla Was przepis na: woda z cytryną i imbirem. Jest to świetny napój energetyzujący na odchudzanie i…

BUDYŃ JAGLANY – Fit…

Przedstawiamy Wam fit przepis na budyń jaglany, który jest nie tylko dietetyczny, ale i przepyszny :) PRZEPIS VIDEO TUTAJ Budyń…

FRYTKI Z BATATÓW –…

Wszyscy uwielbiają frytki, jednak smażone na głębokim oleju ziemniaki nie należą do najzdrowszych. W tym artykule znajdziecie przepis na niskokaloryczne…

Koktajle odchudzające – 20…

Według zaleceń dietetyków powinniśmy codziennie spożywać pięć porcji świeżych owoców i owoców. Jednak często wkomponowanie ich w każdy posiłek bywa trudne, a…

Mus czekoladowy – Fit…

Zazwyczaj tradycyjne musy składają się z tłustej śmietanki, często także masła i dużej ilości cukru. Dodatkowo przyozdobione są bitą śmietaną, która zawiera…

Babeczki brownie z fasoli…

Przepis Siwej Oliwii na babeczki brownie z fasoli Babeczki brownie z fasoli - Przepis Składniki na masę: 1 puszka fasoli…