Jak przestać podjadać? Jak…
Ciągłe podjadanie może być przyczyną występowania problemów w utracie wagi. Spożywane przez nas produkty zawierające węglowodany powodują wzrost stężenia glukozy…
23 lis, 2016
Dieta i odchudzanie
Woda z cytryną i…
Siwa Oliwia przygotowała dla Was przepis na: woda z cytryną i imbirem. Jest to świetny napój energetyzujący na odchudzanie i…
21 lis, 2016
Przepis na BUDYŃ JAGLANY…
Przedstawiamy Wam fit przepis na budyń jaglany, który jest nie tylko dietetyczny, ale i przepyszny :) PRZEPIS VIDEO TUTAJ Składniki:…
17 lis, 2016
FIT PRZEPIS NA FRYTKI…
Wszyscy uwielbiają frytki, jednak smażone na głębokim oleju ziemniaki nie należą do najzdrowszych. W tym artykule znajdziecie przepis na niskokaloryczne…
07 lis, 2016
Fit przepisy na koktajle…
Według zaleceń dietetyków powinniśmy codziennie spożywać pięć porcji świeżych owoców i owoców. Jednak często wkomponowanie ich w każdy posiłek bywa trudne, a…
02 lis, 2016
Fit przepis na mus…
Zazwyczaj tradycyjne musy składają się z tłustej śmietanki, często także masła i dużej ilości cukru. Dodatkowo przyozdobione są bitą śmietaną, która zawiera…
27 paź, 2016
Przepis na fasolowe babeczki…
Przepis Siwej Oliwii na dietetyczne fasolowe babeczki Składniki na masę: 1 puszka fasoli (przepłukana i osuszona) namoczone daktyle (przez noc…
17 paź, 2016
Zielona herbata, kawa, guarana……
Czasem każdy z nas potrzebuje dodatkowej porcji energii przed treningiem, rano, przed ważnym egzaminem czy też pracą. Dostępne są na…
07 lip, 2016
